ساخت انواع دستگاه های کراس اور و کراس تک + خرید و مشاوره

معرفی کامل دستگاه کراس اور، نیم یا تک کراس

در دنیای ورزش و تمرینات بدنی، دستگاه کراس اور نامی معروف در بین لوازم بدنسازی است که برای تقویت و افزایش قدرت عضلات بدن، استقامت و انعطاف پذیری مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاه بدنسازی با مکانیزمی منحصر به فرد و با قابلیت تنظیم عرض و زاویه، به شما امکان می‌دهد تا حرکات متنوعی را برای تقویت عضلات انجام دهید. این دستگاه در سه نوع اصلی به بازار عرضه می‌شود: دستگاه کراس اور، دستگاه کراس اور تک و کراس اور جمع. هر یک از این انواع دستگاه‌ها قابلیت‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند و بر اساس نیازها و اهداف تمرینی شما، مورد استفاده قرار می‌گیرند.

دستگاه کراس اور (دستگاه کراس بدنسازی) چیست؟

دستگاه کراس اور یکی از ابزارهای مورد استفاده در بدنسازی و تمرینات مقاومتی است. این دستگاه کراس بدنسازی از دو ستون عمودی پشتیبانی می‌شود که توسط یک میله از بالا به هم متصل می‌شوند. روی این ستون‌ها، دسته‌هایی قابل تنظیم قرار دارد که به وسیله سیم کش و تعدادی وزنه قابل استفاده هستند. علاوه بر این دسته‌ها که روی پایه‌های عمودی قرار دارند، دو دسته نیز در قسمت بالا و روی میله افقی قرار دارند که کمک می‌کنند تا دامنه حرکتی شما گسترده‌تر شده و حرکات متنوع‌تری را با کمک این دستگاه انجام دهید.

با استفاده از دسته‌های دستگاه کراس بدنسازی، می‌توانید تمرینات مختلفی برای اندام‌های مختلف بدن انجام دهید، از جمله عضلات بازو، جلوبازو و پست بازو، عضلات سینه و پشت، عضلات شانه و همینطور عضلات پا. دستگاه کراس اور به دلیل قابلیت انجام تمرینات متعدد و تمرین عضلات مختلف بدن، بین ورزشکاران بدنساز و علاقه‌مندان به ورزش بسیار محبوب است. این دستگاه کراس بدنسازی همچنین قابلیت تنظیم سطح مقاومت و میزان وزنه‌ها را دارا است تا با نیاز و سطح تمرین کاربر قابل تنظیم باشد.

دستگاه کراس اور بدنسازی | حامدیان اسپرت

دستگاه کراس اور قیمت

قیمت دستگاه کراس اور معمولاً بستگی به برند، کیفیت و ابعاد دستگاه دارد. برای خرید این دستگاه می‌توانید با کارشناسان ما در حامدیان اسپرت در تماس باشید. برای خرید دستگاه کراس اور، بهتر است تحقیقات لازم را انجام داده و از قیمت‌های موجود در بازار آگاه شوید تا بتوانید بهترین قیمت را برای خرید دستگاه کراس بدنسازی پیدا کنید. همچنین، قبل از خرید، مطمئن شوید که دستگاهی که خریداری می‌کنید، دارای کیفیت و امکانات مطلوب است تا بیشترین بهره را از خرید خود ببرید.

قیمت دستگاه کراس اور دست دوم

قیمت دستگاه کراس بدنسازی دست دوم ممکن است بسته به شرایط و وضعیت دستگاه متغیر باشد. عواملی مانند مدت استفاده، وضعیت فنی و ظاهری، برند و محل فروش دستگاه در قیمت آن تأثیرگذار هستند. به طور کلی، دستگاه‌های کراس اور دست دوم در بازار با قیمت‌های پایین‌تری نسبت به دستگاه‌های جدید عرضه می‌شوند. قیمت دستگاه کراس اور دست دوم معمولاً در محدوده 50 تا 70 درصد از قیمت جدید آن قرار می‌گیرد. اما این مقدار قابل تغییر است و ممکن است در برخی موارد، تخفیف‌های بیشتری بر روی قیمت اعمال شود.

قبل از خرید دستگاه کراس اور دست دوم، بهتر است وضعیت کلی دستگاه را بررسی کنید و اطمینان حاصل کنید که همچنان قابلیت عملکرد مطلوب را دارد. همچنین، توصیه می‌شود از فروشنده اطلاعات کامل در مورد مدت زمان خرید و نحوه استفاده از دستگاه بگیرید.

دستگاه کراس باشگاهی

دستگاه کراس باشگاهی نیز برای تقویت عضلات بدن و افزایش تحمل بدن در فعالیت‌های تمرینی استفاده می‌شود. دستگاه‌های کراس باشگاهی عموما سایز و وزن بیشتری نسبت به دستگاه‌های خانگی دارند و از نظر امکانات، پیشرفته‌تر و دارای عملکردهای ویژه‌تری هستند.

دستگاه کراس دستگاه کراس باشگاهی | حامدیان اسپرت

دستگاه کراس اور خانگی

بسیاری از دستگاه‌های کراس اور خانگی دارای پایه‌های قابل تنظیم هستند که به شما اجازه می‌دهند روی هر سطح صاف و حتی آجری یا بتنی، دستگاه را قرار دهید، همچنین در برخی مدل‌ها، زوایای مختلف تنظیم شده است تا به شما اجازه دهد حرکات مختلف را از جهات متفاوتی انجام دهید. این دستگاه بدنسازی یکی از مؤثرترین و در عین حال کاربردی‌ترین وسیله برای تجهیز باشگاه بدنسازی خانگی به شمار می‌رود.

با استفاده از این وسیله خانگی، می‌توانید به تناسب اندام و قدرت عضلانی ایده‌آل برسید. همچنین، می‌توان با تغییر محل قرارگیری دستگاه و تغییر طول سیم‌ها، تمرینات متنوعی برای عضلات بدن انجام داد. استفاده از این دستگاه به شما امکان می‌دهد تا بدون نیاز به رفتن به باشگاه، در خانه خود تمرین کنید و به راحتی و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به تناسب اندام و قدرت فیزیکی مد نظر خود برسید.

همچنین بیشتر بخوانید در: رک دمبل | سازه تی آر ایکس

قیمت دستگاه کراس اور خانگی

قیمت دستگاه کراس اور خانگی ممکن است بسته به برند، کیفیت، ویژگی‌ها و تجهیزاتی که دارد متغیر باشد. قیمت‌ها معمولاً در بازار متنوع است. اگر قصد خرید یک دستگاه بدنسازی خانگی دارید، پیشنهاد می‌شود ابتدا بازار محصولات ورزشی را بررسی کنید و مدل‌ها و قیمت‌ها را مقایسه کنید. همچنین، مراجعه به فروشگاه‌های آنلاین و دیدن نظرات کاربران درباره محصولات مختلف، می‌تواند به شما در انتخاب مناسب کمک کند. به دلیل متغیر بودن قیمت‌ها، بهتر است با مشاوران یا فروشندگان فروشگاه‌های ورزشی محلی تماس بگیرید تا اطلاعات دقیقتری درباره قیمت‌ها و موجودی دستگاه‌ها در منطقه خود دریافت کنید. در صورت تمایل هم می‌توانید سوالات خود را با کارشناسان ما در حامدیان اسپرت مطرح کرده و سپس برای خرید اقدام نمایید.

دستگاه کراس تک (نیم کراس اور)

دستگاه نیم کراس یا دستگاه کراس اور تک نیز یک ابزار بدنسازی است که بر پایه دستگاه کراس اور ساخته شده است. این دستگاه فقط دارای یک پایه بوده و همین یک پایه دارای دسته است. استفاده از دستگاه نیم کراس اور معمولاً مناسب برای افرادی است که ابزاری کوچکتر و قابل حمل برای تمرینات خانگی یا فضاهای محدود می‌خواهند. یکی دیگر از تفاوت‌های این دو وسیله در در این است که، دستگاه کراس اور علاوه بر دسته‌هایی که به کابل متصل می‌شوند، دو دسته هم در بالا و روی میله افقی دارد.

این در حالی است که چنین دسته‌هایی روی دستگاه‌های نیم کراس آور یا دستگاه کراس اور تک تعبیه نشده‌اند. این دستگاه به طور خاص برای تمرین عضلات بازوها و سینه مناسب است. دستگاه کراس تک به علت داشتن اندازه کوچک و وزن سبک، به‌راحتی قابل جابجایی است. همچنین، با تنظیم مقاومت دستگاه، می‌توانید سطح سختی تمرینات را تغییر دهید و به میزان مقاومت مورد نظر خود برسید.

دستگاه تک کراس اور (نیم کراس اور) | حامدیان اسپرت

دستگاه کراس تک باشگاهی

این دستگاه دارای ساختاری مشابه دستگاه کراس تک خانگی است، اما با طراحی و ابعادی بزرگتر و سازگاری با محیط‌های باشگاهی. دستگاه کراس تک باشگاهی معمولاً در باشگاه‌ها و مراکز ورزشی استفاده می‌شود، زیرا قابلیت تحمل بار سنگین و مقاومت قابل تنظیم آن امکان تمرینات متنوع و شدید را فراهم می‌کند. این دستگاه می‌تواند به شکل‌ها و روش‌های مختلف برای تقویت عضلات پا، کمر، شکم و همینطور عضلات بالاتنه استفاده شود.

دستگاه نیم کراس باشگاهی

دستگاه نیم کراس خانگی یک وسیله ورزشی جمع‌وجور است که برای تمرینات مقاومتی در منزل مناسب است. این دستگاه شامل یک دسته و ستون است که با استفاده از آن می‌توانید تمرینات تقویت عضلات پا، کمر، شکم و بازو را انجام دهید. دستگاه نیم کراس اور خانگی می‌تواند به عنوان یک ابزار کارآمد برای تمرینات در خانه استفاده شود. با این حال، قبل از خرید آن، بهتر است با توجه به فضای خانه خود و هدف تمرین، اندازه و ویژگی‌های مورد نظر خود را بررسی کنید. همچنین، بهتر است دستگاه نیم کراس خانگی را با دقت استفاده کرده و هنگام تمرینات، توجه کافی به تکنیک صحیح و حفظ استقامت بدن داشته باشید.

همچنین بیشتر ببینید در: سازه کراس فیت | رک اسکات

دستگاه کراس جمع

دستگاه کراس جمع معمولاً شامل دو پدال و دستگیره‌های قابل جابجایی است. این دستگاه نسبت به دستگاه کراس اور کمی جمع‌تر است و فضای کمتری را اشغال می‌کند. استفاده از دستگاه کراس جمع منجر به افزایش ضربان قلب، سوزاندن چربی، تقویت عضلات پا، شکم، کمر، بازوها و عضلات عمده دیگر بدن می‌شود. دستگاه کراس جمع، علاوه بر دسته‌هایی که با سیم کش یا کابل به پایه متصل هستند، دو دستگیره نیز در قسمت بالا و متصل به میله‌های افقی دارد. این دسته‌ها دامنه‌ حرکات انجام شده‌ با این دستگاه‌ را گسترده‌تر می‌کند. دستگاه کراس جمع وسیله‌ای کاربردی برای تجهیز باشگاه بدنسازی به شمار می‌رود که وجودش در هر باشگاهی یک الزام به حساب می‌آید.

قیمت دستگاه کراس اور جمع

قیمت دستگاه کراس جمع ممکن است با توجه به عواملی مانند برند، کیفیت، اندازه و سایر ویژگی‌های آن متفاوت باشد. بهترین راه برای مشاهده قیمت دستگاه کراس جمع این است که به فروشگاه‌های ورزشی مراجعه کنید یا در فروشگاه‌های آنلاین جستجوی قیمت انجام دهید. در این فروشگاه‌ها می‌توانید با مقایسه قیمت‌ها و ویژگی‌ها، بهترین گزینه را برای خرید دستگاه کراس جمع پیدا کنید. در صورت تمایل نیز می‌توانید پس از مشاوره با مشاوران سایت حامدیان اسپرت، اقدام به خرید از سایت نمایید.

دستگاه کراس جمع | حامدیان اسپرت

سخن پایانی

به طور کلی این دستگاه بدنسازی یک وسیله بسیار کاربردی است که برای تقویت عضلات مختلف بدن مناسب است. با استفاده از این دستگاه، می‌توانید تنوع بیشتری در تمرینات خود ایجاد کنید و به صورت مؤثری عضلات را تقویت کنید. تمرینات با این دستگاه بدنسازی علاوه بر تقویت عضلات، به افزایش انعطاف پذیری، تعادل، قدرت و استقامت نیز کمک می‌کنند.