ترامپولین ورزشی 6 ضلعی دسته دار

پرش ، حرکت بسیار خوبی برای کاهش و حتی افزایش وزن است. به عبارتی پرش حرکتی بنیادین برای تناسب اندام است. پریدن به طور منظم مانند دویدن، دوچرخه سواری یا شنا باعث افزایش سرعت متابولیزم و افزایش سرعت سوخت و ساز بدن میشود. پرش باعث تحریک سیستم لنفاوی در بدن شده و  ضایعات اسیدی و سمومی که بدن در طول عملکرد روزانه خود تولید میکند،خیلی ساده تر از بدن دفع می شوند.