09 سپتامبر مقالات ورزش تی آر ایکس (trx) چیست؟ + معرفی کامل 24 جولای 2024 توسط سعید حامدیان 0 نظرات ورزش کردن برای حفظ سلامتی و بهبود فیزیکی بسیار مهم است. انواع مختلفی از ورزش ها و روش های تمرینی وجود دارد که شما می توانید انتخاب کنید... ادامه مطلب
22 آگوست مقالات ورزش یوگا چیست؟ + معرفی کامل 22 آگوست 2023 توسط سعید حامدیان 7 نظرات یوگا (Yoga) ورزشی است که هر روز به طرفداران آن اضافه میشود. فواید این ورزش آنقدر زیاد است که با شروع تمرینهای آن جزء یکی از کارهای م... ادامه مطلب
14 آگوست مقالات ورزش کراس فیت (crossfit) چیست؟ + معرفی کامل 14 آگوست 2023 توسط سعید حامدیان 0 نظرات امروزه اکثر افراد با فواید بینظیر ورزش کردن آشنا هستند و ساعاتی از روز را به این کار اختصاص میدهند. این امر سبب میشود تا فرد به انسا... ادامه مطلب
09 آگوست مقالات ورزش پیلاتس چیست؟ + معرفی کامل 17 آگوست 2024 توسط سعید حامدیان 0 نظرات امروزه اکثر افراد برای حفظ سلامتی و افزایش روحیه خود به سراغ ورزش میروند. بسیاری از آنها در باشگاه و برخی به دلیل مشغلههای زندگی، و... ادامه مطلب