وسیله فوق العاده کاربردی که سطح تمرینات پا رو واقعا بالا میبره . برای کسایی که قد بلندی دارن یا موقع اسکوات به زانوهاشون فشار میاد یا زیاد به جلو خم میشن , توصیه میکنم . با استفاده از این رمپ اسکات , عضلات 4 سر ران تضمینی درگیر میشن . طیف وسیعی از حرکات پا رو میشه بوسیله هالتر , دمبل , کتل بل , لندماین و وزن بدن روی رمپ اسکات انجام داد . ممنون از مجموعه حامدیان اسپرت عزیز .