ویژگی های محصول
دارای |
یک جفت کش برای کمک به اجرای حرکت آسان |
---|---|
قطر چرخ |
15 سانتی متر |
وزن |
1000 گرم |
ابعاد بسته بندی |
21*20*21 |
یکی از سادهترین روش تمرین دادن شکم، دست و پا، استفاده از چرخ شکم (غلتک لاغری) است. امروزه رولر تناسب اندام یا چرخ تمرین شکم و یا Exercise wheel یکی از تجهیزات بدنسازی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا میباشد. تمرین با غلتک لاغری بسیار ساده و قابل اجرا برای افراد ناتوان و معلول نیز می باشد به گونه ای که با دستانتان دو میله اطراف غلتک را گرفته و زانو و نوک انگشتانتان را بر روی زمین قرار بدهید. در حالت ابتدا دستانتان را صاف نگه دارید و غلتک باید روبروی و موازی شانه هایتان باشد و به آرامی غاتک را به جلو حرکت دهید و تا حدی که دستانتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگرید. جنس این چرخ تمرین شکم از پلاستیک مرغوب و نشکن بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و در قسمت دسته آن برای جلوگیری از آسیب به کف دست از یک پوشش نرم استفاده شده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.