توپ تمرین عکس‌العمل از جنس لاستیک با طول عمر بالا و سایز کوچک است. از این توپ در ورزش‌ های متفاوت به‌منظور افزایش هماهنگی دست، چشم، و زمان واکنش استفاده می‌شود. حرکت توپ به علت شکل آن که از شش ضلع تشکیل شده است غیرقابل پیش‌بینی بوده و این مساله سرعت عکس‌العمل را بهبود می‌بخشد.