معرفی انواع بند لیفت (چرم لیفت) با بهترین قیمت برای خرید!

بند لیفت تا 95 درصد سنگینی وزنه‌ها را به دستان شما منتقل نمی‌کند و این امر باعث کاهش خستگی در طول تمریناتتان می‌گردد. عدم  استفاده از مچ بند، مخصوصاً در تمرینات سنگین و حرفه‌ای باعث ایجاد شکستگی و آسیب به بدن می‌شود. استفاده از آنها در هنگام تمرین از آسیب جدی به بدن جلوگیری می‌کند و اجازه می‌دهد تمریناتتان را با وجود خستگی تا آخرین حرکت پیش ببرید. انتخاب درست مچ بند بدنسازی، نحوه بستن و استفاده از مدل مناسب مخصوص شما، به شما کمک می‌کند تا تمریناتتان را حرفه‌ای تر دنبال کنید.

بند لیفت بدنسازی چیست؟

یکی از تجهیزات بدنسازی که هر وزنه‌بردار، پاورلیفتر یا ورزشکار حرفه‌ای برای تناسب اندام و عضله سازی به آن نیاز دارد، بند لیفت بدنسازی است. این مچ بندها یک پد مقاومتی در درون خود دارند که از مچ در برابر آسیب محافظت می‌کنند. مخصوصاً زمانی که دست خسته می‌شود، اینها به شما کمک می‌کنند تا آخرین ست پیش بروید.

بند لیفت به انگلیسی: lifting weights Wristband پهن و مسطح و از جنس چرم، پنبه و نایلون هستند، به راحتی دور دست شما قرار می‌گیرند و می‌توانید طول آنها را دور مچ دست خود تنظیم کنید. اینها به شما کمک می‌کنند تا وزنه‌ها را به راحتی و در سلامت کامل بلند کنید. از این محصول برای تمرینات مقاوتی در پیلاتس و تمرینات قدرتی عمومی استفاده می‌شود. همچنین در بسیاری از مراکز فیزیوتراپی و محیط‌های درمانی از چرم لیفت برای بهبود دست استفاده می‌شود.

بند لیفت بدنسازی چیست؟ | حامدیان اسپرت

کاربرد بند لیفت چیست؟

1. بند لیفت چرم، قدرت، اندازه و عملکرد عضلات را در افراد مسن و کسانی که تحت پوشش توانبخشی هستند، بهبود می‌بخشد. با استفاده هدفمند از مچ بند بدنسازی، آنها می‌توانند مقاومت سبک و سنگین ایجاد کنند که باعث محافظت از مفاصل شما می‌گردد.
2. در هنگام کار با دمبل یا میله هالتر بدنسازی، اگر وزنه‌ها سنگین باشند، فشار زیادی به مچ دست وارد می‌شود؛ به همین دلیل از بند لیفت پاورلیفتینگ، استفاده می‌کنند.
3. تمامی افراد زمانی که در طول تمرینات به آنها فشار زیادی وارد می‌شود، سعی می‌کنند که از بعضی حرکت‌ها دوری یا کمی در حرکاتشان تقلب کنند! اما تنش مداومی که در طول تمرینات احساس می‌کنید به کمک بند لیفت وزنه برداری کنترل و به حفظ فرم بدنتان کمک می‌کند. در این صورت شما با خیالی آسوده می‌توانید دامنه حرکتی و قدرت عضلانی خود را افزایش دهید.
4. دکتر جیم استوپانی معتقد است که بند لیفت بارفیکس باعث می‌شود عضلات در قوی‌ترین نقطه خود در دامنه حرکتی، مقاومت بیشتری دریافت کنند. به همین دلیل در بسیاری از ورزش‌های آزاد و قدرتی از بند لیفت ورزشی استفاده می‌کنند.

کاربرد بند لیفت چیست؟ | حامدیان اسپرت

معرفی انواع بند لیفت بدنسازی

این محصولات در انواع مختلفی وجود دارند که تقریباً با هر سبک تمرینی ترجیح داده می‌شوند. در کنار انواع وزنه‌های آزاد مانند دمبل، هالتر، کتل بل، توپ پزشکی و کیسه شن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بند لیفت بدنسازی در انواع مختلفی مانند ساده، مچ دار، پد دار، سه کاره و… وجود دارد که برای جلوگیری از آسیب هنگام تمرین و افزایش قدرت از آنها استفاده می‌شود. اینها از نظر وزن و رنگ متغیرند و اغلب از فوق العاده سبک تا فوق العاده سنگین دسته‌بندی می‌شوند.

بند لیفت ساده

مچ بند لیفت بدنسازی ساده به شما کمک می‌کند تا هنگام تمرینات بالابر، امکان کار عضلانی مناسب فراهم شود. آنها معمولا از جنس پارچه‌های کشی و لاتکس تهیه می‌شوند تا به شما اجازه استفاده آسان از وسایل را بدهند. به کمک آنها می‌توانید روی عضلات اصلی مانند بازوها، پشتی، سینه‌ها، ران‌ها، شکم و… کار کنید.

بند لیفت ساده | حامدیان اسپرت

بند لیفت مچ بند دار (مچ بندی)

این بند مچ بندی را معمولاً از مواد مختلفی مانند چرم، پلاستیک، کش و… می سازند تا جایی که آزاد کردن سریع میله امکان پذیر باشد. با این وجود بند لیفت مچ بند دار، در بین مابقی بند های لیفت، کمترین امنیت را دارد زیرا باید آن را مچ دست خود ببندید و انتها را به دور میله حلقه کنید. جنس چرمی آن به دلیل احساس چسبندگی بیشتر، دوام و راحتی بیشتری را فراهم می‌کند و برای وزنه‌های المپیک بهتر عمل می‌کند.

بند لیفت مچ بند دار (مچ بندی) | حامدیان اسپرت

بند لیفت پد دار (سه کاره)

یکی از مچ بندهایی که کارایی فوق العاده‌ای مخصوصا در تمرینات سنگین ورزشی دارد بند پد دار می‌باشد. بند لیفت سه کاره به شما کمک می‌کند تا بتوانید حرکات کششی سه گانه را به خوبی اجرا کنید. این حرکات در بیشتر ورزش‌ها مانند دو سرعت و پرش دیده می‌شود. ورزشکاران به کمک این مچ بند لیفت بدنسازی می‌توانند قدرت و سرعت خود را افزایش دهند.

بند لیفت پد دار (سه کاره) | حامدیان اسپرت

بند لیفت چرمی (چرم لیفت)

بند چرمی شکل و فرم خودش را در طول تمرینات حفظ می‌کند و باعث می‌شود بارهای سنگین، کاملاً استاندارد درون دستان شما جای بگیرند. این جنس، پوست را نیشگون نمی‌گیرد و روی دست بسیار راحت جای می‌گیرد. در هنگام ورزش می‌توانید بند لیفت چرم را محکم اطراف میله‌ها بپیچید تا در طول تمرینات آسیبی به مچ دست وارد نشود.

بند لیفت چرمی (چرم لیفت) | حامدیان اسپرت

بند لیفت هشتی (ضربدری)

یکی از مچ بندهایی که شما را در حفظ وزنه یاری می‌دهد بند لیفت ضربدری است که دور مچ شما حلقه می‌زند، زیر هالتر می‌رود و دوباره دور مچ می‌پیچد. این فرایند فقط یک بار انجام می‌شود به همین دلیل آنها تنوع چندانی ندارند و معمولاً حجیم و بسیار ایمن هستند. اگر می‌خواهید تمرینات ددلیفت خود را به حداکثر برسانید، خرید بند لیفت هشتی بهترین گزینه برای شما هستند. تنها مشکلی که دارند این است که باید توجه کنید که در موقعیتی قرار نگیرید که مجبور باشید به سرعت میله‌ها را رها کنید، مانند بلندکردن وزنه‌های المپیک!

بند لیفت هشتی (ضربدری) | حامدیان اسپرت

بند لیفت فلزی (قلابدار)

یکی از بهترین مچ بند های بدنسازی و وزنه برداری برای خانم‌ها و آقایان، بند لیفت قلابدار می‌باشد زیرا می‌توانید بدون ترس از فرود آمدن وزنه یا هالتر بر روی پاهایتان، تمریناتتان را ادامه دهید. این مچ بند با قلاب‌های خود به انتقال وزن از کف به مچ دست کمک می‌کند و قدرت عضلات شما را افزایش می‌دهد. این مدل با قلاب طراحی شده‌است تا به شما کمک کنند تمریناتتان را بدون آن که خسته شوید، بیش از پیش تکرار کنید.

بند لیفت فلزی (قلابدار) | حامدیان اسپرت

عکس بند لیفت

مچ بند نیز مانند کمربند بدنسازی یکی از رایج ترین لوازم جانبی وزنه برداری است و بسیاری از مردم آن را برای ایمنی بیشتر در هنگام تمرین ضروری می‌دانند و از آن استفاده می‌کنند. بستن یک جفت مچ بند، بلندکردن وزنه‌های سنگین را آسانتر می‌کند. همچنین مانع از آسیب جدی به شما می‌شود، زیرا تضمین می‌کند که هالتر یا دمبل را به یکباره رها نخواهید کرد. اینها بیشتر توسط بدنسازها، پاورلیفترها و ورزشکاران حرفه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. انواع عکس این محصول را می‌توانید در عناوین بالا مشاهده کنید.

برندهای معروف بند لیفت بدنسازی در بازار

قدرت گرفتن گاهی به یک عامل محدود کننده مرتبط می‌شود، به خصوص برای کسانی که پاورلیفتینگ و یا بدنسازی حرفه‌ای کار می‌کنند. مچ بند چرم وزنه‌برداری برای کاهش خستگی دست طراحی می‌شوند تا به شما این امکان را دهند در هنگام بلندکردن وزنه‌های سنگین روی عضلاتی که هدف قرار داده‌اید، تمرکز کنید. به این ترتیب می‌توانید به جای اینکه نگران از دست دادن عضلات خود باشید، روی تمام کردن تمرینات کششی تمرکز کنید. انواع مختلفی از برندهای معروف بند لیفت حرفه ای در بازار وجود دارد که برا آشنایی بیشتر با این برندها به معرفی آنها می‌پردازیم.

بند لیفت چمپکس

به طور کلی مچ بند به شما کمک می‌کند وزن بیشتری بلند کنید، هیپرتروفی عضلانی را تشویق می‌کند، ارتباط بهتری بین ذهن و عضلات بدن به وجود می‌آورد، از دستانتان محافظت می‌کند، تقارن بدنی را بهبود می‌بخشد و از گچ تمیزتر هستند. با این حال، اگر به درستی از آنها استفاده نکنید و خود را بیش از حد به آن وابسته کنید، مانع افزایش عضلات خود می‌شوید. اگر استفاده از برندهای خارجی را ترجیح می‌دهید، می‌توانید خرید بند لیفت چمپکس را مد نظر داشته‌باشید. این محصول شما را در تمریناتتان یاری می‌دهد و مانع از آسیب به بدن می‌گردد. قیمت بند لیفت چمپکس نسبت به برندهای ایرانی کمی گرانتر است و شما می‌توانید به راحتی آن را تهیه کنید.

بند لیفت چمپکس | حامدیان اسپرت

بند لیفت بادی هولدر

مدل بادی هولدر نیز کمک می‌کند تا شما بتوانید بر روی عضله‌سازی خود تمرکز کنید. این برند داخلی برای وزنه‌برداران، پاورلیفترها و بدنسازان حرفه‌ای به خوبی عمل می‌کند و قالب رقابت با برند های خارجی است.

بند لیفت بادی هولدر | حامدیان اسپرت

چگونه بند لیفت را ببندیم؟ (نحوه بستن لیفت)

1. طول مچ بند حدود 61 سانتی متر است که یکی از انتهاهای آن یک سوراخ 5 سانتی متری دارد، در حالی که دیگری فاقد سوراخ است. انتهایی که سوراخ دارد را نگه دارید و انتهای دیگر را به آن بچسبانید. با انجام این کار مچ بند به یک حلقه بزرگ به عرض 13 سانتی متر تبدیل می‌شود.
2. دست خود را از طریق حلقه‌ای که در بند مچ ایجاد کرده‌اید، عبور دهید. بند را دور پایه دست خود بپیچید. بند از نوک انگشتان شما آویزان شود. اگر صلیب در پشت دست شما قرار دارد، آن را 180 درجه بچرخانید.
3. انتهای آویزان بند مچ را بکشید تا حلقه دور دست شما محکم شود. بند باید آنقدر محکم باشد که در جای خود بماند اما نه آنقدر سفت که گردش خون شما را محدود کند.
4. برای بستن بند به دور هالتر، ابتدا هالتر را روی زمین قرار دهید. دست راست خود را روی میله قرار دهید، به طوری که بند از زیر آویزان شود. فقط باید 5 سانتی متر فضا بین میله و مچ دست راست شما وجود داشته باشد.
5. همین مراحل را تکرار کنید تا مچ بند دوم روی دست دیگرتان قرار گیرد. بند را به شکل یک حلقه بزرگ درآورید و دست خود را از آن عبور دهید. انتهای شل آویزان بند را در جلو (نه پشت) دست خود به سمت پایین آویزان نگه دارید. بند را با انگشتان خود محکم کنید.
6. حالا بند را به دور میله هالتر بپیچید. برای اینکار هالتر را روی زمین بگذارید و بند آویزان را به دور آن بپیچانید.

چگونه بند لیفت را ببندیم؟ (نحوه بستن لیفت) | حامدیان اسپرت

ساخت بند لیفت

ساخت هر وسیله‌ای نیاز به مهارت، دانش و مواد اولیه درست و کافی دارد. مچ بند را نمی‌توان تنها با مقداری پارچه در خانه درست کرد! چون موادی که در آن به کار می‌رود، راحتی دست را فراهم و از همه مهم تر از آسیب‌هایی که ممکن است توسط هالتر به وجود بیاید، جلوگیری می‌کند. ساخت بند لیفت بدنسازی در خانه نمی‌تواند به کیفیت و استانداری تولید از کارخانه برسد. بنابراین بهتر است آن را از فروشگاه‌ معتبر خریداری کنید.

نکات مهم هنگام خرید بند لیفت بدنسازی

بیشتر ورزشکاران و دوستداران تناسب اندام برای تجهیز باشگاه بدنسازی خانگی خود به ابزارهایی ضروری برای حفظ قدرت و استقامت خود نیاز پیدا می‌کنند. همچنین از جنبه دیگر مانع از آسیب به بدن درهنگام تمرینات فردی می‌شود. یکی از این ابزارها بند لیف بدنسازی است.

1. محافظی قوی: مچ بندها باید به گونه‌ای باشند تا از مچ دستتان در برابر صدمات احتمالی که ممکن است وارد شود، محافظت کند. آنها باید نرم، راحت و دارای درز مناسب برای استفاده باشد.
2. چسبندگی: چسبی که بند را دور مچ دست شما حکم می‌کند باید دارای نوار چسب ممتاز باشد تا در هنگام تمرین از دستان شما جدا یا شل نشود.
3. جنس: محصولی که خریداری می‌کنید بهتر است از جنس پنبه، الاستیک یا ترکیبی از پنبه و نایلون با کیفیت باشد. زیرا نه تنها مانع عرق کردن دستان شما می‌شود، بلکه از آنها در هنگام وزنه زدن نیز محافظت می‌کند.

نکات مهم هنگام خرید بند لیفت بدنسازی | حامدیان اسپرت

قیمت بند لیفت بدنسازی

مچ بند وسیله است که مدیریت باشگاه برای تجهیز باشگاه بدنسازی آن را خریداری نمی‌کند؛ زیرا یک وسیله شخصی است که ورزشکاران برای کاهش تنش روی مچ دست خود هنگام تمرین استفاده می‌کنند. بند لیفت چرم مانند کمربند بدنسازی یک وسیله ضروری و مهم است که از شما در هنگام تمرینات سخت عضله سازی محافظت می‌کند. داشتن این وسیله برای هر ورزشکاری که می‌خواهد حرفه‌ای تمارین خود را ادامه بدهد، ضروری است. برای اطلاع از قیمت این محصول می‌توانید با کارشناسان ما ارتباط بگیرید تا شما را با توجه به مچ بند مورد نظرتان راهنمایی کنند.

خرید بند لیفت بدنسازی و حرفه ای

علاقه مندان به تناسب اندام که به تمرینات با تحرک بالا مچ دست علاقه دارند، می‌توانند از این محصول استفاده کنند. زیرا آنها چسبندگی و پشتیبانی مناسب را در هنگام تمرینات ارائه می‌دهند و از صدمات احتمالی جلوگیری می‌کنند. برای اطلاعات بیشتر در مورد خرید مچ بند لیفت بدنسازی می‌توانید با کارشناسان ما ارتباط بگیرید و یا برای خرید حضوری به فروشگاه ما در اصفهان تشریف بیاورید. فروش بند لیفت بدنسازی در بسیاری از فروشگاه‌ها و مراکز آنلاین وجود دارد؛ با این حال فروشگاه ما سعی کرده تا بهترین‌ها را برای شما ارائه دهد.

سوالات متداول

این محصول مانند دیگر لوازم کراس فیت، یک اکسسوری عالی برای بدنسازان، وزنه برداران، پاورلیفترها، یوگی‌ها، بازی کنان توپ، کراس فیترها و دونده‌ها است. همچنین برای کسانی که تمرینات کششی، پرس سینه، ژیمناستیک و غیره انجام می‌دهند نیز ابزاری ضروری و مناسب است.

چرا باید از بند لیفت بدنسازی استفاده کنم؟

1. به عنوان محافظ مچ دست عمل می‌کند و از آسیب دیدن مفاصل مچ دست در طول تمرینات سنگین جلوگیری می‌کند.
2. چسبندگی و ثبات خوبی برای استخوان‌های شما فراهم می‌کند و شما را قادر می‌سازد تا تمرینات بیشتری را دنبال کنید.
3. جدا از تکیه گاه، به تراز ماندن مچ دست کمک و از ناراحتی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.
4. همچنین مچ بند لیفت باعث افزایش اعتماد به نفس در شما در هنگام تمرین می‌شود.

چه موقع از بند لیفت بدنسازی استفاده کنم؟

تمامی افرادی که می‌خواهند تمریناتی با تحرک بالا که مربوط به بلندکردن وزنه می‌شود انجام دهند، به این محصول نیاز دارند. زیرا از شما پشتیبانی می‌کند و مانع از آسیب به مچ می‌شود. اما اگر مچ دست شما در حال حاضر آسیب دیده، پوشیدن مچ بند توصیه نمی‌شود. در عوض، باید از مچ بندی استفاده کنید که به بهبودی سریعتر از آسیب کمک کند.

چگونه مدل مناسب خود را بیابیم؟

با توجه به این که تمامی مدل های موجود در بازار معرفی شد، شما مشتریان محترم صرفا با مطالعه این محتوا میتوانید اقدام به خرید محصول کنید؛ با این حال اگر مدل مناسب خود را پیدا نکردید، میتوانید با کارشناس فروش در ارتباط باشید.

سخن پایانی

این محصول از مچ دستان شما در طول تمرینات سنگین محافظت می‌کند، درد و تنش را کاهش می‌دهد، مدت زمان بالابردن وزنه‌ها طولانی‌تر می‌کند و مانع از خستگی مفرط در هنگام تمرین می‌شود. بنابراین به هر ورزشکاری که می‌خواهد تمرینات خود را حرفه‌ای دنبال کند، توصیه می‌شود.