حلقه چابکی یکی از تجهیزات تمرینات چابکی است. تمرین با حلقه های چابکی گرد باعث میشود شما در حفظ کنترل و تعادل بهتر عمل کنید؛ همچنین به چالاکی بدن شما کمک میکند و باعث میشود تا زمانی که درحال حرکت هست بدنتان تراز خود را نگه دارد.

با خرید حلقه چابکی به بدن خود می آموزید چگونه قرار بگیرد. خرید حلقه چابکی و تمرین با آن به شما کمک میکند تا سریع تر حرکت کنید سریع تر تغییر موقعیت بدهید. تمرین با این حلقه نیز میتواند مهارت های مارا افزایش دهد که این امر باعث بهبود عملکرد ما میگردد.

علاوه بر ورزش چابکی و سرعت از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا سرعت و چابکی باعث میشود عملکرد بهتری در آن ورزش داشته باشید. حلقه چابکی به ما کمک میکند قدرت انفجاری ایجاد کنیم و چابکی خود را افزایش دهیم. تمرین با این حلقه به بهبود عملکرد در ورزش کمک های شایانی میکند. خرید حلقه چابکی برای هر ورزشکاری در هر زمینه ای لازم و ضروری است. زیرا این حلقه به افزایش سرعت و استقامت بدن شما کمک میکند و باعث می شود تا بهترین عملکرد را داشته باشید. با ما در ادامه در تخصصی ترین مرجع تجهیزات بدنسازی همراه باشید.

 

حلقه چابکی چیست | حامدیان اسپرت

حلقه چابکی چیست | حامدیان اسپرت

 

موارد استفاده از این محصول

  • بازیکنان فوتبال
  • بازیکنان بیس بال
  • بازیکنان سافت بال
  • تنیس بازان
  • والیبالیست ها
  • بسکتبالیست ها
  • بازیکنان هاکی
  • ژیمناستیک
  • مبارزان MMA
  • کشتی گیران

بسیاری از آسیب ها در ورزش مانند کشیده شدن عضله کمر و یا پاره کردن رباط زانو بسیار رایج است. بسیاری از آسیب هایی که حین ورزش ما دچار آن میشویم به این دلیل است که هنگام دویدن یا پریدن بدن ما از حالت تعادل خارج میشود اما جای نگرانی نیست زیرا این حلقه به شما کمک میکند تا در حفظ تعادل بدنتان حرفه ای تر عمل کنید.

همچنین تمرین چابکی باعث میشود بدنی انعطاف پذیر و متعادل داشته باشید و به شما کمک میکند تا در حین دویدن راه رفتن و پریدن تراز بدن خود را حفظ کنید همچنین تمرین با این حلقه به شما کمک میکند تا بدنتان به طور صحیح قرار بگیرد. با خرید حلقه چابکی و تمرین با این حلقه نواحی شکننده و مهم بدن خود را مانند کمر، مچ پا، شانه ها در برابر شکستگی ها میتوانید حفظ کنید. خرید حلقه چابکی و تمرین با این حلقه عملکرد ماهیچه های شما را بهبود میبخشد.

طی تحقیقات انجام گرفته تمرین با این حلقه توانایی های ذهنی خود را میتوانید افزایش دهید. کسانی که در این پژوهش شرکت کردند پرسنل نظامی بودند و به مدت دوماه نیم دو گروه شدند، یک گروه را در تمرینات بدنی مانند آهسته دویدن که مناسب ارتش بود شرکت دادند.

اما گروه دوم در تمرینات چابکی شرکت کردند که شامل تمرینات نردبانی، دویدن شاتل و غیره میشد بعد از شش هفته  گروه اول استقامت بدی خود را افزایش دادند و گروهی که تمرینات چابکی انجام دادند سرعت و حافظه خود را افزایش دادند. آموزش سرعت با این حلقه شامل جزئیات یادگیری، حافظه، تمرکز و تعادل است. این مدل تمرین باعث هماهنگی میان اجزای مغز میشود.

 

با ما همراه باشید در: تجهیز هوم جیم + سازه TRX

 

معرفی و بررسی حلقه چابکی گرد 12 عددی

این وسیله تشکیل شده از دو تسمه است که در راستای هم قرار دارند که به واسطه نرده هایی از چوب بهم وصل شده اند. تمرین با نردبان چابکی باعث افزایش ضربان قلب میشود که این امر موجب افزایش سوخت ساز بدن و چربی سوزی میگردد همچنین موجب میشود تا آمادگی جسمانی شما نسبت به قبل بالاتر برود. استفاده از تجهیزات چابکی از جمله این حلقه  موجب میشود تا سرعت، تمرکز، چابکی و نشاط منحصر به فردی داشته باشید به همین جهت در باشگاه ها از تجهیزات تمرینات چابکی استفاده میشود.

در تمرین با این حلقه تمام اجزای بدن از جمله عضلات درگیر میشوند که همین امر باعث میشود تاثیر زیادی روی روی عضلات بدن بگذارد تمرینات چابکی از جمله تمرین با این حلقه به تقویت مفاصل، رباط ها و تاندون ها کمک میکند و به تقویت قلب کمک میکند. 

یکی از مهم ترین پارامتر های سرعت و چابکی قدرت، تعادل، هماهنگی و استقامت است. همچنین تمرین چابکی با این حلقه بسیار متنوع و گوناگون هستند. تمرین با تجهیزات به ورزشکاران کمک میکند تا پاهایی قوی، سرعت بالا و همچنین هماهنگی بین اجزای بدن داشته باشید.

همچنین کسانی که در رشته های فوتبال، دو سرعت، تنیس، بسکتبال، فوتبال آمریکایی، ورزش های رزمی و ارتش مشغول به فعالیت هستند برای افزایش و بهبود عملکرد خود بهتر از تمرین با این حلقه را امتحان کنند.. شما مشترین عزیز میتوانید در فروشگاه حامدیان اسپرت خرید این حلقه را با بهترین قیمت و کیفیت ممکن در بازار انجام دهید.

 

مزایای استفاده از حلقه چابکی | حامدیان اسپرت

مزایای استفاده از حلقه چابکی | حامدیان اسپرت

 

حلقه چابکی گرد

با این حلقه میتوانید تمرینات مختلف و متعددی انجام دهید. تمرینات بسیار پیشرفته با استفاده از این حلقه به شما کمک میکند تا عضلات قدرتمندی داشته باشید. جنس این حلقه از پلاستیک مقاوم، بادوام و با کیفیت است که در برابر ضربه آسیب پذیر نیست. همچنین مانند پر سبک است و شما در حین تمرین سنگینی احساس نمیکنید و در هنگام ورزش احساس خوشایندی خواهید داشت.

این حلقه به شما کمک میکند تا هماهنگی بین بالا تنه و پایین تنه شما افزایش یابد و بتوانید تعادل خود را به خخوبی حفظ کنید. با تمریناتی همچون حرکات ترکیبی انفجاری حلقه چابکی شش گوشه به شما بسیار کمک میکند تا آمادگی جسمانی خود را افزایش دهید.

تمرینات چابکی با استفاده از حلقه های چابکی یکی از مهم ترین ارکان در اکثر ورزش ها است زیرا باعث میشود تا آمادگی جسمانی فرد بالا برود و همین امر موجب میگردد تا ورزشکاران مخصوصا فوتبالیست ها بتوانند مسیر خود را به سرعت تغییر بدهند و همچنین تعادل خود را حفظ کنند و قدرت بدنی خود را بالا ببرند.

تمرین با این حلقه بسیار متنوع است و شما میتوانید برای تمارین تیم ها ورزش طراحی کنید. یکی از این تمرینات تمرین با این حلقه است که اکثرا برای افزایش امادگی بدنی استفاده میشود. این حلقه شش ضلعی از جنس پلاستیک با دوام و محکم است و بسیار سبک است و در برابر ضربه کشش مقاوم است.

حلقه چابکی شش ضلعی

همانطور که از نام آن مشخص است، حلقه چابکی شش ضلعی نوعی از حلقه های چابکی است که هر کدام از آن ها از شش ضلع منتظم تشکیل شده است. تفاوت حلقه چابکی شش ضلعی با نوع دیگر گرد آن، این است که حلقه های چابکی شش ضلعی با استفاده از بَست مخصوص، قابلیت اتصال به یکدیگر را داشته و همچنین قطر آن نسبت به حلقه های گرد، کمی بیشتر است.

حلقه چابکی شش ضلعی | حامدیان اسپرت

حلقه چابکی شش ضلعی | حامدیان اسپرت

 

همچنین بیشتر بخوانید در خرید لوازم کراس فیت + دستگاه بادی آنالایزر کوانتوم نسل 9

 

خرید حلقه چابکی

همانطور که در ذکر کردیم این حلقه کاربرد های فراوانی دارد که شما مشتریان عزیز میتوانید با خرید حلقه چابکی از فواید آن بهرمند شوید. جالب است بدانید که حلقه های چابکی یکی از اصلی ترین گزینه ها برای تجهیز باشگاه بدنسازی به شمار می روند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *